Šeima yra didžiausia vertybė, kuriai turėtų būti skiriamas didžiausias mūsų dėmesys. Deja, bet tobulėjant technologijoms, aktyvėjant bendravimui socialiniuose tinkluose, didėjant darbo krūviui labai dažnai mes esame tiek įtraukiami į kasdienius ir nesibaigiančius darbus, kad laiko bendravimui bei buvimui su šeima fiziškai nebelieka.
Keisti situaciją, perskirstyti prioritetus ir kuo daugiau laiko leisti su vaikais niekada nevėlu. Laikui su šeima nėra svarbi forma, daug svarbiau – įsitraukimas ir dalyvavimas. Geriausias būdas tai daryti – tobulėti kartu su vaikais (juk vaikai labiau linkę elgtis taip, kaip mato darant kitus, o ne taip, kaip jiems liepiama).
Štai keletas idėjų kasdieniams šeimos ritualams, kurie leis pajusti šeimos bendrystę, suteiks galimybę bendravimui skirtingomis formomis bei mokys vaikus svarbių gyvenimiškų dalykų.
Šeimoje kurkime bendrumo ryšys:
- Visa šeima griūkite į lovą ir bent 5 minutes pagulėkite vienas šalia kito.
- Kartu gaminkite šeimos vakarienes.
- Paeiliui gaminkite kiekvieno šeimos nario mėgstamus patiekalus.
- Prieš miegą pasiklausykite mėgstamiausių šeimos dainų.
- Prieš miegą – trumpas, raminantis masažas arba pasak mažiesiems.
- Visi vienas kitam palinkėkite saldžių sapnų ir pasakykite kiekvienam, kad jį mylite.
Ugdykime atsakomybę šeimoje:
- Prieš sėdant prie stalo valgyti, paskirkite kiekvienam šeimos nariui po atskirą darbelį.
- Numatykite konkrečią savaitės dieną ar laiką, kai visa šeima tvarko namus.
Mokykimės išlikti pozityviais:
- Visa šeima savanoriaukite ar sudalyvaukite visuomeninėse akcijose.
- Susikurkite arbatos gėrimo ritualą ir aptarkite prabėgusią dieną – kas nudžiugino, kas labiausiai patiko.
Skatinkime priklausymo šeimai jausmą:
- Sukurkite savo šeimos dieną, kurią kasmet minėsite.
- Susigalvokite smagius ir originalius pasisveikinimus su vaiku.
- Organizuokite teminius šeimos vakarus ar žaiskite stalo žaidimus.
- Per šv. Kalėdas pasidarykite nuotraukų, vaizdo įrašų peržiūras ir prisiminkite smagias akimirkas.
- Kiekvieną savaitę ta pačią dieną pasidarykite temines vakarienes, pvz. ketvirtadienis – picos vakaras.
- Tegul nei vienas šeimos narys nelieka be gimtadienio torto.
- Jeigu stebite vaiko mitybą, lai per gimtadienį valgo tai, ką nori.
- Kartą per savaitę suorganizuokite šeimos pasivaikščiojimus gamtoje ar pasivažinėkite dviračiais.
- Suorganizuokite šeimos stovyklą gamtoje (esant blogam orui svetainėje).
- Suorganizuokite šeštadienio šeimos kino vakarą.
- Bendri sekmadienio pusryčiai.
Pamėginkite!