SAVIPAGALBOS GRUPĖ GLOBĖJAMS (RŪPINTOJAMS) IR ĮTĖVIAMS

Savipagalbos tikslas jau užkoduotas pačiame žodyje – tai pirmiausia pagalba sau. Susibūrusi bendrą sudėtingą situaciją išgyvenančių asmenų grupė, dalijasi savo patirtimis, emocijomis, suvokimais – šitaip žmonės turi galimybę išsisakyti, išgirsti kitus, sulaukti palaikymo ir savyje rasti resursų įveikti emociškai sunkias būsenas.

Šių grupių pagrindinis faktorius – galėjimas išsikalbėti tomis temomis, kuriomis dažniausiai nekalbama su draugais ir artimaisiais: juk labai retai stabtelėjama ties klausimais: „kaip tu iš tiesų jautiesi?“, „ką tu dabar išgyveni?“, „kokios pagalbos ar palaikymo tau dabar reikia?“ Dažnam nėra paprasta išbūti šalia kenčiančio žmogaus, norima iškart gelbėti, siūlyti sprendimus, įpūsti pozityvumo, kai tuo tarpu liūdesys, nerimas, skausmas yra ne išreiškiamas, o tik užslopinamas, nusėda giliai pasąmonėje ir prasiveržia netikėtais būdais, smurto protrūkiais, depresyviomis būsenomis ar lėtinių ligų pavidalais.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *